28/08/2009
Downloads
Gospel - Inédita do Raul Seixas.mp3
http://www.4shared.com/file/127462019/9a037b78/Gospel_-_Indita_do_Raul_Seixas.html
Eu nasci ha dez mil anos atraz - Raul Seixas
http://www.4shared.com/file/127462754/8591d444/Eu_nasci_ha_dez_mil_anos_atraz_-_Raul_SeixasBy_djdetetive4sharedcom_.html
Raul Seixas - Maluco Beleza.mp3
http://www.4shared.com/file/127462528/c0e2dac6/Raul_Seixas_-_Maluco_Beleza.html
Toda Forma de Amor (Lulu Santos).mp3http://www.4shared.com/file/120869567/51557ba7/NS10_-_Toda_Forma_de_Amor__Lulu_Santos_.html
Zé Ramalho - Cidadao.mp3 http://www.4shared.com/file/128509229/d7ff2d38/Z_Ramalho_-_Cidadao.html
06/08/2009
Artigos e Reportagens
Porto Alegre é que tem
Um jeito legal
É lá que as gurias etc. e tal
Nas manhãs de domingo
Esperando o Gre-Nal
Passear pelo Brique
Num alto astral
Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Quem dera eu pudesse
Ligar o rádio e ouvir
Uma nova cançãoDo Kleiton/Kledir
Andar pelos bares
Nas noites de abril
Roubar de repente
Um beijo vadio
Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Porto Alegre é demais...!
Programa algo mais quadro cidade invisivel
Na primeira reportagem do quadro Cidade Invisível você vai acompanhar o que há de bom e de ruim no centro de Porto Alegre.
http://www.youtube.com/watch?v=0QWnrsVO_9w
Quadro Cidade Invisível
Apresentado na Tv PamPa no Programa Algo Mais às 17:00 hs
* 2ª Matéria da série de reportagens que retrata os bairros da capital gaúcha. Nesta semana, conheça um pouco mais sobre o bairro Cidade Baixa
http://www.youtube.com/watch?v=ZJOecfSWZjc
04/08/2009
Cultura
Aproveitar as coisas boas que têm no momento na nossa capital gaúcha.
Não Percam
Prorrogado
Mundo Jurássico
http://www.youtube.com/watch?v=_xytN1K_0mk
Circo Tholl
http://www.youtube.com/watch?v=BtUlaIQaCKo
01/08/2009
Curiosidades
1-Ratos não vomitam.
2-Os ursos polares são canhotos.
3-Você pisca aproximadamente 25 mil vezes por dia.
4-Os russos atendem ao telefone dizendo “Estou ouvindo“.
5-Ninguém consegue lamber seu próprio cotovelo.
6-O Oceano Atlântico é mais salgado que o Pacífico.
7-O elefante é o único animal com quatro joelhos.
8-A cada ano, 98% dos átomos do seu corpo são substituídos.
9-Rir durante o dia faz com que você durma melhor a noite.
10-15% das mulheres americanas mandam flores para si mesmas no dia dos namorados.
11-Seu cabelo cresce mais rápido a noite, e você perde em media 100 fios por dia.
12-A barata consegue sobreviver por nove dias sem a cabeça antes de morrer de fome.
13-75% das pessoas que leram essas 13 coisas, tentaram lamber o próprio cotovelo!
31/07/2009
Receitas
A maionese feita de leite tem muitas vantagens: o sabor é idêntico àquela feita de ovos, porém mais suave; não há perigo para a tão conhecida "salmonella" que é capaz de causar intoxicação, especialmente em climas quentes; o creme dura uma semana dentro da geladeira sem nenhum problema para a sua saúde, podendo ser consumido diariamente; é mais fácil de fazer, corre menos perigo de desandar e pode-se alterar o seu sabor de acordo com a sua criatividade.
Ingredientes:
leite (de preferência os de caixinha)
óleo (de canola, de soja, de milho, de girassol, etc.)
sal a gosto
Preparo:
Coloque uma quantidade de leite (pode ser light) que cubra um pouco o triturador do liqüidificador. Ligue o aparelho e comece a adicionar o óleo. Você irá perceber enquanto está adicionando o óleo que o leite vai ficando consistente. Não desligue o liqüidificador enquanto não adquirir a consistência de creme.
Está pronto!
Adicione sal a gosto.
Para aumentar a quantidade, basta aumentar a quantidade de leite e óleo.
Dicas:
Para dar aquela corzinha de maionese de ovos (que é amarelinha), bata com o creme um pedaço de cenoura (100grs +-) ou misture um pouquinho de mostarda. Você também pode adicionar orégano, salsa, temperinho verde, beterraba, enfim, o que quiser para alterar a cor e até o sabor do seu creme de maionese.
Esta de cenoura também é um quebra galho.
MAIONESE DE CENOURA
Ingredientes:
2 cenouras médias cozidas(vapor)
1 dente de alho
pitada de noz moscada ralada
sal
1 colher de azeite extra virgem
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma pasta cremosa
Gripe A
Cuidados fundamentais
· Manter ambientes arejados e bem ventilados;
· Lavar as mãos com frequencia com água e sabão ou álcool em gel (os dois são eficientes);
· Proteger o rosto com um lenço descartável ao tossir ou espirrar;
· Caso esteja gripado, ficar em casa em repouso e não frequentar locais onde há aglomeração de pessoas.
Como enfrentar a pandemia de síndrome respiratória aguda
· A palavra de ordem é bom senso, principalmente por parte de quem está com os sintomas de gripe;
· Quem trabalha no comércio não tem necessidade de utilizar máscaras cirúrgicas. Seu efeito pode ser contrário, já que o equipamento tem duração de até duas horas. Passado esse período, fica úmida e perde sua capacidade de filtração, criando um ambiente propício para o contágio;
· Ao atender clientes, é suficiente manter um distanciamento de cerca de um metro da pessoa. A própria possibilidade de circulação do vendedor já evita o contágio, diferente de um motorista de ônibus, que atua em veículos fechados e propícios à transmissão;
· Em restaurantes e lanchonetes, a recomendação é de ampliar a distância entre as mesas e bancos, já que o risco de contaminação é menor numa distância superior a um metro;
· Funcionários com síndrome gripal, principalmente em empresas com grande número de funcionários e circulação de pessoas, devem ser obrigatoriamente afastados de suas atividades e reavaliados regularmente, de preferência a cada 48 horas, sendo liberados para o retorno ao trabalho após o desaparecimento dos sintomas.
· Para quem faz uso do transporte coletivo, a recomendação é de evitar fechar janelas, propiciando ventilação. Somente motoristas e operadores de sistema necessitam utilizar a máscara cirúrgica;
· Criança, adolescente, adulto ou idoso: em caso de síndrome gripal, devem permanecer em repouso, evitando ao máximo a circulação em locais públicos;
· O repouso, a hidratação, a boa alimentação, a higiene e o cuidado em se agasalhar bem são as principais armas contra qualquer doença de inverno, incluindo a Gripe A.
O que é preciso saber
· Os sintomas do Influenza (a chamada gripe comum) e do Influenza A são muito parecidos e se confundem. A dificuldade para respirar é um sinal de alerta da existência de H1N1. A taxa de mortalidade é muito baixa. As doenças que atacam o pulmão costumam gerar um índice de letalidade entre 4% e 7%, e este número não mudou com a chegada da Gripe A, segundo a Secretaria da Saúde;
· O vírus só é transmitido por contato como dar a mão, beijo no rosto e pelo nariz, boca e olhos. Portanto, cuidado ao levar as mãos ao rosto;
· O contágio ocorre antes de existirem os sintomas;
· O vírus H1N1 não voa ou circula. Ele fica depositado em superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel e documentos, no caso de alguém infectado tossir ou espirrar sobre elas a menos de um metro de distância;
· Não se sabe qual o tempo de permanência do vírus nas superfícies, mas o álcool e sua higienização são eficazes no combate;
· Inverno rigoroso + ambientes fechados + umidade + pessoas aglomeradas. Esta tem sido a fórmula ideal para a propagação das infecções respiratórias.
Fontes: Secretaria Municipal da Saúde e infectologista Lessandra Michelim, coordenadora da Infectologia do Hospital Geral.
25/07/2009
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Natalie Brooks SecretsofTreasureHouse

Elis Regina - Aquele Abraço (vivo).mp3 http://www.4shared.com/file/120672072/ee84b343/Elis_Regina_-_Aquele_Abrao__vivo_.html
Elis Regina - Como nossos pais.mp3 http://www.4shared.com/file/120671624/6ca8316f/elis_regina_como_nossos_pais.html
Rita Lee - Lança Perfume.mp3http://www.4shared.com/file/120672087/19765b03/Rita_Lee_-_Lana_Perfume.html
22/07/2009
Farm Mania
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